专家问答
最近和男朋友一起跑步,逛街,小腿最近有点疼,怎么样放松小腿呢?
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2014-10-10 16:46
病情描述
最近和男朋友一起跑步,逛街,运动量明显增多,小腿有点疼,不好意思跟男朋友说,请问怎么样自己放松小腿?
医生建议:2014-10-10 16:46
专家问答健客医生
首推使用一种比较享受的做法:用浴盐泡。就是用浴盐放置于浴缸或者水盆,温水浸泡小腿。还可以 用手轻拍,脚要弯成大概90°,最好躺着做比较舒服。
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