容易经受不住诱惑而产生大吃一顿的欲望。 怎样才能做到最快？
女21岁
2017-02-09 14:47
病情描述
原先都不怎么考虑减肥的问题,没想那么多,但是马上快毕业找工作了想减肥快点，怎样才能做到最快？
医生建议：2017-02-09 14:47
健客医生均衡的饮食对减肥者的新陈代谢极为重要，吃东西要慢 要细嚼慢咽地享受每一口食物,要想减肥就要永远都做最迟吃完饭的人.每一餐都少吃一些，尤其是晚上少吃油腻食物。
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