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如果熬夜成为习惯,容易改变吗
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2017-02-05 15:02
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李医生
医师
妇产_妇科
邢台县城计头乡卫生院
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我认为改变习惯是需要毅力的
晚上11点之前根本就不困,想睡却睡不着,特别难受,
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白天困吗
嗯,而且容易头晕
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白天不要睡觉
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可以吃点天王补心丹
白天没有时间睡
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你晚上可以看佛经
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一会就睡着了
佛经是什么
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我不爱看书
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看电子书
上学啊
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没法看
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那就数绵羊
好的
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这和压力大有关系吗
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有的
有没有什么方法可以减压的
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逍遥丸
在学校里
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不吃药可以吗。
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那就看自己了
我也不知道有什么方法啊
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不想那么多心情愉快
嗯嗯
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好的。谢谢
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不客气
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