你的症状考虑是身体内分泌失调造成的，考虑是和生活压力还有最近的生活状态有关系，建议使用乳康舒胶囊(恒瑞)温肾疏肝，行气活血，调理冲任，止痛散结。主治肾虚肝郁，气滞血淤，肾虚肝郁、冲任失调型乳腺增生病、高泌乳血症、月经失调等。