你好，蛋白粉一般的都是用温水的，热水容易破坏里面的有益物质，开水冲服会造成蛋白质变性，并使蛋白质成团，不但营养价值减少而且加大消化难度。 汤臣倍健胶原蛋白粉紧肤平皱、美白淡斑、健美乳房、骨骼保健、降低痛风、抗癌作用、抗氧化、抗贫血。适用于1.肤质粗糙、肤色暗哑或色素沉着等衰老迹象的女性。2.需要美白祛斑的女性。3.肌肤保湿能力及弹性下降