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听歌能不能放松心态？这个的作用效果怎么样呀？

男14岁

2017-01-29 22:16

病情描述

听歌能不能放松心态？请问有什么放松的方法？

医生建议：2017-01-29 22:16

健客医生

这种情况要注意转移自己的注意力，及时调整好自己的心态，多散步，保证心态积极，饮食上要注意，以清淡为主，不要食用辛辣油腻的食物，平稳健康。

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