专家问答
怎么快速减肥不反弹我一定要咨询一下,不然太苦恼了
21
2017-01-28 18:27
病情描述
怎么减肥快还不反弹最快的方法是什么玩呼啦圈反弹吗
医生建议:2017-01-28 18:27
专家问答健客医生
建议你可以每天晚上坚持吃水果代替吃饭,平时多运动,不要吃什磨减肥药的,控制饮食,最好一天的摄入量少于你消耗的量,就能健康的瘦下去,适量的运动能帮助你瘦身并加强心肺功能,总而言之还是节食加运动
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