针对你描述的情况，建议服用参芪五味子片(独一味)调理，此药是纯中药研制，能健脾益气，宁心安神。用于气血不足，心脾两虚所致的失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短、自汗。疗效显著，且无毒副作用，请放心服用。注意在用药期间忌食生冷辛辣、不易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。