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我自己控制饮食不吃减肥药一样可以减下来吗？

女26岁

2014-10-01 13:52

病情描述

任何减肥药都不可能不反弹我吃了好多都反弹，我担心就是怕不是说想减多少斤就能减多少斤下来，就怕减到一定的程度就减不下来了怎么办？

医生建议：2014-10-01 18:58

纪医生

可以的，坚持就是胜利，加油，调整生物钟，养成良好的起居习惯。（我自己是每天六点半起，晚上十点左右就睡，因为这样我能保证每天早晨排便）

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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