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整天都不开心，很郁闷，不快乐，怎么样才可以好一点

男19岁

2017-01-23 17:42

病情描述

我整天总开心不起来，心情很不好，如何去调节

医生建议：2017-01-23 17:42

健客医生

多是因为你平时的压力比较大所以导致的，能够多去放松一下，多注意减轻自己的压力，不要给自己太大的生活，工作方面的压力的。

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