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晚上长时间玩手机，导致眼睛疼，一般可以如何治疗一下有效果呢？

女34岁

2017-01-19 15:27

病情描述

通常如果长时间玩手机的话，而导致眼睛疼，必须如何治疗一下呢？

医生建议：2017-01-19 15:27

健客医生

如果我们长时间玩手机，从而导致眼睛疲劳的话，建议得起来多运动一下，然后记得不要关灯玩手机，对于眼睛的伤害特别大，再珍视明滴眼液缓解一下疲劳。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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