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我最近失眠严重，请问为何出现了这样的症状？

男34岁

2017-01-19 12:00

病情描述

失眠严重，睡眠很浅，容易醒，到底该如何去缓解的呢？

医生建议：2017-01-19 12:00

健客医生

基于你现在说过的症状情况哦，建议可以吃点调理气血方面的药物治疗，也可以吃点中草药慢慢调理。睡觉之前是应该喝一杯热牛奶的呢有助于休息睡眠呢。

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