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专家问答

问答详情

每天深蹲50个可以瘦大腿外侧肉嘛

女0岁

2017-01-19 08:15

问答详情

张医生

医师

中西医

国家知识产权局行政服务中心医务室

考虑还是肌肉劳损导致不适的情况

什么意思

可能太累了

50个太多了？

恩是的

那几个合适呢

多了不会瘦嘛

建议多观察几天，注意休息看看

我才做了三天

大腿很酸痛

锁阳固精丸(同仁堂)

温肾固精。用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。

非处方药

六味地黄丸(同仁堂)(水蜜丸)

滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。

非处方药

泻肝安神丸(赛药仙)

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

非处方药

益安宁丸(同溢堂)

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

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