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太胖了我想减肥，已经形成了一个大肚腩了。

女25岁

2017-01-16 17:05

病情描述

现在想减肥，每天晚上不吃饭，不知道可不可以啊？

医生建议：2017-01-16 17:05

健客医生

减肥最佳的方法是运动和配合合理的饮食，饮食应以清淡为主，注意膳食平衡，不要偏食，少吃纯热量食物。一定要多运动，每天坚持锻炼。

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