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做什么运动能减九百卡路里做什么运动能减

女0岁

2017-01-15 14:11

病情描述

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唐医生

主治医师

妇产

威县妇幼保健计划生育服务中心

，你每天可以早晚各慢跑一个小时，能有效的减肥，平时在饮食上也要注意。

好的，谢谢

不客气，为您解答是我的职责，如果有什么问题再联系。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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