精神压力大我现在身心都很累，有什么办法吗？
女16岁
2017-01-15 08:53
病情描述
我该怎么办，好迷茫现在很迷茫不知道能做什么,看起来很恐怖的样子啊
医生建议：2017-01-15 08:53
健客医生您的问题主要还是跟您的精神压力大，刚开始还没有适应新环境有关系，刚分班适应都需要一个过程，自习课吵您的班主任应该也会管理，给自己减压多和自己的朋友沟通交流，出去旅游也行，给自己要有信心。
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