专家问答
哪种方法减肥最快?不知如何挑选东西吃好了。
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2017-01-12 17:15
病情描述
因为学习比较紧张想快一点的短期的,或每次用时段的减肥方法,看起来比实际老很多。
医生建议:2017-01-12 17:15
专家问答健客医生
你的体重不算肥胖症,但是要想减肥控制饮食和运动是基础,你这种情况首先要控制饮食。少吃高脂肪高蛋白食物,晚餐不宜吃得过饱。要多参加体育锻炼。
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