专家问答
三年都没吃中餐,对身体有什么危害吗?
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2017-01-11 10:08
病情描述
连续三年只吃早晚餐,中餐都没有吃,请问这样对身体有什么影响吗?会磨胃吗?
医生建议:2017-01-11 10:08
专家问答健客医生
午餐不吃对胃是不好的,中午是人体体能需求最多的时候,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃好。如果没有进食午餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝等现象。所以建议正常饮食,补充营养能量。
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