椎间盘膨出！核心力量训练怎么练！！！
男0岁
2017-01-10 21:11
问答详情
曾医生
主治医师
内科
都江堰市中医医院
这个可以建议游泳，对腰椎有帮助
可以加强上肢锻炼
核心力量呢？
这个可以游泳，做操
折腹呢
这个可以背飞
对腰椎好
我这个应该是急性的？？多久可以复原
这一般12个月
我都三个多月了怎么还没好
这个是慢性
可以治疗，针灸比较好
那要多久
这个大概需要治疗20天
能做平躺折腹吗
这个不建议
对腰椎不好
上腹仰卧起坐呢
这个对腰椎不好
可以做背飞
平躺踩单车可以吗
这个可以
好的
好的
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