全身都很都肉肉的，现在怎样快速瘦大腿，小腿？
女23岁
2017-01-08 16:12
病情描述
体重160斤，如何快速瘦大腿，小腿，现在我有什么办法才能瘦下来呢？
医生建议：2017-01-08 16:12
健客医生减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。很多人减肥都服用减肥药物，但是它的副作用很大，平时可以多做些局部的运动锻炼看下。
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