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个人比较胖，但肉是相当结实这样能减肥吗？能减少身上结实的肉吗？

男26岁

2017-01-06 21:20

病情描述

少吃能减少身上结实的肉吗？这样能减肥吗？

医生建议：2017-01-06 21:20

健客医生

根据你的症状描述的话可能是肥胖，除了与遗传相关外，还和很多因素相关。多运动来消耗过多的脂肪，过锻炼再加上饮食控制来减肥。可以做仰卧起坐，转呼啦圈等。

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