吃槟榔是很多人的习惯所造成的，因为长期咀嚼导致下巴等变大，从整体上来说就很容易出现脸变大。指导意见：建议如果想脸变小的话，最好是靠自己的毅力把咀嚼槟榔的习惯戒掉，只要有毅力一定能戒掉的，这样的话脸是可以慢慢恢复的，如果尚觉得不满意的话，当然最快的方法就是考虑微创整形了