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睡不着，多梦，伴有的就是精神不足的了。

男41岁

2017-01-04 12:29

病情描述

头痛睡不着，多梦，自己都是会没法的有睡觉安乐的。

医生建议：2017-01-04 12:29

健客医生

您可能是失眠导致的一系列疼痛，建议服用褪黑素胶囊，用于失眠舒缓情绪压力，促进良好睡眠。避免多思多想，多吃小米、核桃有助睡眠的食物。

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