老年人补钙可以用金钙尔奇碳酸钙维D3元素片(4)用于成年人，特别是中、老年人和绝经后妇女的钙补充剂；并帮助防治骨质疏松症。口服，一次1片，一天1次，饭后即服。建议老年人进行适当的体育锻炼，合理的饮食习惯，适当增加奶制品、豆制品的食用量。希望我的建议对你有帮助。