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身高156体重108应该每天摄入多少卡路里可以达到减肥呢

女19岁

2017-01-03 09:06

医生建议：2017-01-03 10:22

屈医生医师妇产衡阳县演陂中心卫生院

节食减肥是不建议的，建议您每天坚持半个小时以上的有氧运动，大概是三个月可以起到减肥的作用，再则是需要良好的饮食习惯。

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