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172cm体重88公斤，我想减肥，吃药干嘛的，一直都没有怎么改善

男28岁

2017-01-02 18:01

病情描述

172cm体重88公斤，我想减肥，浑身上下几乎都没有气力，上班也比较没有精神

医生建议：2017-01-02 18:01

健客医生

平时少吃高糖高脂肪的食物，还有就是高热量的食物，尤其晚上不要吃过多的东西，很容易引起自身身体不适，自己内分泌情况，如果您不是特别胖需要减肥的，您可以运动减肥，慢慢来，不要着急，太快的减肥会反弹的，可以选择跳舞、跳绳等。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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