我建议你先治愈自身癣病，再来预防银屑病复发，应注意以下几点： 1.避免过敏：当出现过敏症状后会容易引发牛皮癣，所以牛皮癣患者一定要做好银屑病发的预防工作。在日常生活里，饮食和服药以及接触了一些物质后都会引起过敏。导致复发的食物包括：某些海产品、牛羊肉、辛辣事物、其它物质等。 2.慎用控制性药物：有很多人在患上牛皮癣后都会选择药物治疗，不过要注意的是第一次所选择的药物，因为它的治疗效果和预后都是与复发有着非常紧密的关系，而这也是牛皮癣复发的预防方法之一。 3.防止感染：感冒、发热、外伤、扁桃体发炎，往往会诱发或加重牛皮癣。平时要注意恰当、适度的锻炼，以增强体质。除了应忌烟酒外，大多数病人不宜过多忌口，以免营养不良，造成免疫力下降而加重病情。