心情紧张烦躁，想找个心理医生
男0岁
2016-12-31 16:25
问答详情
林医生
医师
妇产
通化县妇幼保健站
放松心情听上一曲轻音乐
最近一个月老是心情烦躁，胡思乱想，吃不下饭
还是发生了某些事情吧
恩，就是胃疼，然后就开始觉得自己身体不好，时不时的去做检查，做完就就胡思乱想
做一个胃镜检查对症处理就可以
做了胃镜
是胃炎
对症用药
我知道啊，就是心里压抑，很烦躁
一天天的在那里烦，烦的吃不下饭，
不是恶性肿瘤没有关系
问题很难平复心情紧张
定期复查不要太紧张配合饮食调理一定会有所改善
有什么方法可以不让我不烦躁和胡思乱想
可以多听听轻音乐睡觉前热水泡泡脚口服安神补脑液
我不会失眠啊
调整睡眠放松心情
就是看到一些不好的消息就会乱想
正常反应
该释放压力了，大喊大叫有用吗
也行
好的
嗯
问医生
可以释放一下
好的，谢谢
不客气
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