专家问答
感到很自卑,对生活也没有信心,晚上还睡不好觉,这是抑郁的状态吗?
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2016-12-31 13:09
病情描述
感到自卑,对生活没希望,还失眠,这样的抑郁情况怎样才能康复?
医生建议:2016-12-31 13:09
专家问答健客医生
抑郁的情况需要你自己去舒缓,积极面对生活,保持好的心情。如果抑郁的情况很严重,很难通过自身去调节改变的话,就需要服药了。建议你去医院做一个抑郁自评量表的检测,再根据医生给你的建议去治疗。
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