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减脂，早餐吃红豆薏米粉和两片杂粮面包和

男20岁

2016-12-29 17:34

病情描述

减脂，早餐吃红豆薏米粉和两片杂粮面包和一个鸡蛋这样可以吗？

医生建议：2016-12-29 18:22

屈医生医师妇产衡阳县演陂中心卫生院

可以，但是最好坚持每天连续性半个小时以上的有氧运动，这样才可以明显减肥的作用，再则是饮食结构一定要注意好。

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