专家问答
来月经时可以做什么运动?慢跑,快跑,仰卧
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2014-09-13 22:35
病情描述
来月经时可以做什么运动?慢跑,快跑,仰卧起坐,跳绳,跳远,这些运动有哪些可以?那些不可以?为什么
医生建议:2014-09-14 06:45
专家问答健客医生
剧烈的运动都要避免,例如长跑、踢球、跳绳、跳高、跳远等。特别是那些能引起腹压增高的运动,如立仰卧起坐、举重等。如果腹压突然增大,不仅容易引起出血量改变,诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调、妇科感染。
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