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喝醋可以减肥，请问一下这个难度大吗，

女16岁

2016-12-26 14:29

病情描述

喝醋可以减肥吗？特别想咨询一下我这个，帮帮我吧

医生建议：2016-12-26 14:29

健客医生

根据你所说的你这种情况来讲的话，我觉得应该多锻炼，晚上喝醋，容易刺激胃酸分泌，引起自身胃肠到不适的情况，而且容易引起自身饥饿！你可以饮食控制，尽量少吃含有脂肪太多的食品.参加有氧运动，可以选择早上或者傍晚进行慢跑锻炼

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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