根据你的情况，你年龄不大，所以很可能与缺钙有关，建议去医院行头颅CT检查，已明确有无其他疾病以前的手抖，可服用心得安，一般会明显缓解的。如果你的这种情况频繁发作，又或者影响了你的生活工作，建议尽早就医看神经科，测一下血糖，或者检查一下甲功。