你好，您这种情况多是慢性咽炎，扁桃体炎。建议用药：慢严舒柠清喉利咽颗粒【功效】清热利咽、宽胸润喉。用于外感风热所致的咽喉发干、声音嘶哑；急慢性咽炎、扁桃体炎见上述症候者，常用有保护声带作用。 喉疾灵胶囊【功效】清热，解毒，消肿止痛。用于扁桃体炎，急性咽炎，慢性咽炎急性发作。 桂林西瓜霜【功效】清热解毒，消肿止痛。用于风热上攻、脾胃热盛所致的乳蛾、喉痹、口糜，症见咽喉肿痛、喉核肿大、口舌生疮、牙龈肿痛或出血；急、慢性咽炎，扁桃体炎，口腔炎，口腔溃疡，牙龈炎见上述证候者及轻度烫伤(表皮未破)者。 饮食上注意清淡，不要吃辛辣生冷油腻食物，多喝温开水，多吃新鲜蔬果。