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感觉自己很渺小，我应该怎么办呢？在饮食方面需要注意什么呢？

女21岁

2016-12-20 22:25

病情描述

总是感觉自己很渺小，这种情况况是什么原因导致的呐？

医生建议：2016-12-20 22:25

健客医生

患者需要放松心情，加强运动，就可以转移注意力，培养兴趣i爱好，是可以调整心态的。你这个就是属于自信不足的表现，建议多参加一些活动，多看些书，努力提升自己

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