分析：其实这种事情很正常，谁都会有这么一个过程的。建议：不要放在心上，更加不要焦虑。你只要把你的注意力转移到课本上的内容就可以了。上课是时候最好别想与上课内容无关的事情，如果走神的话就立马想到一些自己最厌烦的东西;还有，这是长期形成的一种习惯了，要慢慢的纠正，拿一些自己感兴趣的东西练习集中注意力，然后从讲课内容里面发掘与你的能力相关的东西，慢慢转移。过不了多长时间应该就好了。