方舟健客网上药店

当前页面：

减肥套餐是否合理，请问可以通过饮食减肥吗，需要怎么办啊？

女22岁

2016-12-19 12:14

病情描述

通过饮食减肥，加上运动能健康减肥吗，一小碗燕麦粥，一小碗米饭，请问这个是可以的吗，需要怎么办？

医生建议：2016-12-19 12:14

健客医生

可能会导致你乏力精神不佳，所以建议你要在早餐和中餐里加上鸡蛋和瘦肉。对于饮食运动减肥是最好的，但是要注意不要饮食太偏的，适当的吃些肉。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

顶部