专家问答
有时候看一看书,脑袋有一点疼,左眼睛看东
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2014-09-04 22:54
病情描述
有时候看一看书,脑袋有一点疼,左眼睛看东西一片模糊 ,是怎么回事。
医生建议:2014-09-04 23:09
专家问答健客医生
症状分析:应该是眼睛疲劳过度引起的。建议:注意用眼卫生就要注意眼睛的休息,不要长时间“盯”着看东西、不要在特别亮或特别暗的光线下看东西、对于电视、电脑屏幕、日光灯之类的闪烁发光体更要注意。在看东西时要尽可能有意识地多眨眼等。一般用眼半小时至少应当休息10分钟左右。眼睛的休息可以是望远(长时间看书报、写字后),也可以是闭目养神,还可以做做眼保健操,按摩眼球周围的相关穴位,以有利眼球肌肉的放松等。长时间看书,也可以看一段后,闭目思考片刻。这样眼睛也可以得到充分休息,也不影响工作和学习。实在不行,请去医院检查一下。
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