专家问答
产后一直很胖怎样减肥?现在一切正常,但是我心里不安。
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2016-12-16 13:21
病情描述
到底怎么样才可以真的瘦还边反弹,有了这病整个人都没什么精神。
医生建议:2016-12-16 13:21
专家问答健客医生
首先在饮食方面要注意清淡饮食,不要吃肥肉,其次,还要坚持运动,一般情况下建议你可以多多运动瘦身,那样反弹不会很明显,而且还健康,平时少吃油炸食品,要多吃蔬菜水果,多喝热水。
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