专家问答
有焦虑和精神紧张,腿部肌肉紧张的缓解方法有哪些?
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2016-12-15 15:47
病情描述
我紧张特别紧张,而且还有心慌的症状,尝试过自己冥想来调理缓解紧张情绪,效果不好,腿部肌肉紧张情况严重,躺着也会绷着。有精神衰弱史,今年开始有心率失常的现象,该怎么缓解这种情况?
医生建议:2016-12-15 15:47
专家问答健客医生
你这是精神焦虑和精神衰弱的现象,需要进行一些专业的心理咨询和心理健康治疗来调整,需要定期服用医生开的药,尽可能的放松心情,可以去专业的中医理疗医院进行治疗,如针灸,推拿,刮痧等,可使身心得到放松和调理。
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