女人每天都煮一碗白水煮白菜吃，对身体有什么帮助
女0岁
2016-12-14 13:26
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邓医生
主治医师
内科
河南省漯河市临颍县第二人民医院
白水煮白菜可补充人体微生素和膳食纤维，改善肠道功能。
哦，能起到对身体排毒减肥效果吗
可促进肠道内容物的排泄，间接有减肥功效
每天吃多少可以达到减肥的效果呢
每天一斤左右
煮白菜的水可以喝吗
可以
哦，如果每天煮白菜，菠菜，油麦菜，减肥效果比光吃白菜效果好吗
这种东西不减肥，可促进肠道排泄
哦，不如光吃白菜效果好
少吃多活动即可减肥
哦，每天吃几颗大枣跟桂圆能起到补气补血效果呢
当归，黄芪，大枣，桂圆泡茶，补气补血
哦，如果只有大枣跟桂圆达不到补气补血效果
也可以
哦，就是效果没有加上当归黄芪效果好
是的，这样更好
哦，只吃大枣跟桂圆的话每天各吃几颗
5一7颗
哦
谢谢，没问题了
什么东西都要讲究适量
好的，我每天各吃三颗
好的，祝您身体健康苗条！
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