，请问有什么可以帮助你的吗

我是普外科的

腰疼的话 要变相的去看待这一个问题

你疼痛多久了 厉害吗

我估计你是慢性的腰肌劳损

你小便情况怎么样

有疼痛吗

是的

那我估计你是腰肌劳损

！腰肌劳损是常见的，几乎每个人都会有，多为久坐，没有运动，或少运动，或长期保持某个姿势，或睡觉的床垫太软，受凉等因素所致，除非你改变现有的工作和生活习惯，不然是无法根除的，建议在家进行热敷，可以去推拿来缓解，同时要加强运动，腰肌劳损属于疲劳性的问题，不必太在意，更不必太看总，就好像车，开久了需要维护一样，你也该进行保养了！

建议在家进行热敷，可以去推拿来缓解，同时要加强运动，腰肌劳损属于疲劳性的问题，不必太在意，更不必太看总，就好像车，开久了需要维护一样，你也该进行保养了

嗯 是的

你要好好休息

饮食没什么太注意的

嗯 是的 劳逸结合

嗯

还有什么可以帮助您的吗

好的

很高兴为您解答

嗯

很高兴为您解答。帮我评价一个 谢谢您了。

谢谢

嗯 注意保暖就可以了

不用客气，很高兴为您解答。帮我评价一个 谢谢您了。