专家问答
我周一到周五每天凌晨到3点上夜班 白天健身 这样对身体好吗?
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2016-12-12 18:01
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专家问答
王医生
医师
社区科室
威县高公庄卫生院
专家问答
你说的情况是不会有影响的、最好多睡觉
休息天四天正常作息
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可以。
上四天夜班 休息四天 休息期间正常睡觉
专家问答
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最好白天补觉
上班时 凌晨3点30睡到9点 中午睡一个小时 晚上20:00睡到23:00 睡三次 共
专家问答
这样内分泌会失调吗?
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可以的、保证8小时就行、不会
好的 谢谢
专家问答
专家问答
不客气
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