你这种情况是可以使用通络祛痛膏的，此药物能活血通络，散寒除湿、消肿止痛。用于腰部、膝部骨性关节炎属瘀血停滞，寒湿阻络证，症见：关节刺痛或钝痛，关节僵硬，屈伸不利，畏寒肢冷。疗效显著，外贴患处，每次1～2贴，一日1次。注意平时要多加锻炼，按摩患处。