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我现在是减肥中的，睡觉之前可以喝些牛奶的吗

男21岁

2016-12-11 12:23

病情描述

我的这种情况是可以在睡觉之前喝些牛奶之类的东西吗

医生建议：2016-12-11 12:23

健客医生

一般而言这个影响是不大的，是可以适当地喝些的，主要是要多注意通过运动和控制饮食来减肥，还有多注意不要吃太高热量的东西

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