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腰椎间盘突出，已内固定术、术后应该注意那些锻炼运动方式？

男34岁

2016-12-07 17:42

病情描述

我腰椎间盘突出，大小便、吃饭还是要自理，刚刚做了手术。

医生建议：2016-12-07 17:42

健客医生

考虑你那是腰椎间盘突出，首先睡觉要睡硬板床，注意桌椅高度，加强腰背部的肌肉锻炼，建议使用祖治丹加赠品套餐舒筋活络丸：驱风祛湿，舒筋活络。

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