瘦腿，跳绳可以吗，要多久才明显的效果。
女25岁
2016-12-06 10:28
病情描述
想减肥，跳绳减肥能瘦多少明显吗。算不算有氧。
医生建议：2016-12-06 10:28
健客医生根据你所说情况描述，一般这一些都是看个人的有一些人会容易一点，主要还是看每个人的身体素质的，建议饮食和运动结合，不要熬夜和吃高热量的事物。也可以针对性的跳瘦腿操。
热门问答
方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台
版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved
违法和不良信息举报电话 400-003-7368 举报邮箱 jubao@jianke.com
顶部