专家问答
因为在减肥,担心晚上吃鱿鱼丝会胖。
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2016-12-06 09:32
病情描述
市场上买的一包包的鱿鱼丝吃了我担心会长胖,会不会长胖?
医生建议:2016-12-06 09:32
专家问答健客医生
鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。但是每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克,是肥肉胆固醇含量的40倍。。晚上的时候应该尽量少吃一些。喝一些稀饭就可以了。
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