专家问答
安全感低,什么都怕,别人轻易说一句话就会很伤我自尊该如何缓解?
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2016-12-05 16:27
病情描述
没有安全感,什么都怕,别人轻易说一句话就会很伤我自尊,不敢勇敢尝试去闯,该怎么缓解?
医生建议:2016-12-05 16:27
专家问答健客医生
安全感低得很多情况下跟自己的成长环境。家庭教育方式。甚至性格都有关系。这个不是一种心理疾病。家庭环境很多情况下你是不会选择的,性格内没有好坏之分。勇敢就是比如你有时候不敢一个人走回家什么的或者走到宿舍什么的,那下次就尝试一个人走一走。
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