我150cm100斤，怎样才能变瘦，瘦腿，三个月之内。
女22岁
2016-12-04 15:44
病情描述
我有些胖，尤其是两条腿，如何在三个月内瘦身瘦腿？
医生建议：2016-12-04 15:44
健客医生最好的减肥方法是运动和节食相结合，多运动，晚上吃七分饱，不要吃夜宵，多吃蔬菜禾水果保持心情愉快。这样坚持几个月就会有效果的。
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